Jei jums ar jūsų pažįstamam buvo diagnozuotas didelis cholesterolio kiekis, svarbu suprasti, kas yra cholesterolis ir kodėl svarbu jį kontroliuoti. Cholesterolis yra į riebalus panaši medžiaga, kurią gamina jūsų kepenys. Ji taip pat gaunama iš jūsų suvartojamo maisto, kuris vėliau suskaidomas į daleles, vadinamas lipoproteinais. Jūsų organizmui reikia cholesterolio, kad susidarytų hormonai, vitaminas D ir medžiagos, padedančios virškinti maistą, vadinamą tulžimi.
Lipoproteinai, pernešantys cholesterolio mažo tankio lipoproteinus arba MTL cholesterolį, taip pat žinomą kaip „blogasis“ cholesterolis, ir didelio tankio lipoproteinai arba DTL cholesterolis, taip pat žinomas kaip „gerasis“ cholesterolis.
Blogasis Cholesterolis.
MTL keliauja per jūsų kraują, tiekdamas cholesterolį į ląsteles, kurioms jo reikia. Jei jūsų kūne yra per daug MTL, jis gali kauptis jūsų arterijų sienelėse. MTL ir kitos medžiagos jūsų arterijos sienelėje sudaro riebalų sankaupas, vadinamas apnašomis. Laikui bėgant, apnašos gali susiaurinti arteriją ir sumažinti kraujotaką. MTL perneša cholesterolį į apnašas, todėl MTL vadinamas „bloguoju“ cholesteroliu. Dažna vieta, kurioje gali kauptis apnašos, yra vainikinės arterijos, kurios yra kraujagyslės, maitinančios jūsų širdį. Šios apnašos sukelia vainikinių arterijų ligą ir padidina širdies priepuolio riziką. Kitose arterijose, pvz., miego arterijose ant kaklo, susikaupusios apnašos gali sumažinti kraujo tekėjimą į smegenis ir padidinti insulto riziką.
Gerasis Cholesterolis.
Jūsų kepenys taip pat gamina didelio tankio lipoproteinus arba DTL, dar žinomus kaip gerasis cholesterolis. DTL padeda pašalinti cholesterolio perteklių iš jūsų ląstelių, audinių ir apnašų kraujagyslėse. Štai kodėl DTL vadinamas geruoju cholesteroliu. DTL grąžina cholesterolio perteklių į jūsų kepenis, kurios pašalins jį iš jūsų kūno.
Cholesterolio kiekis kraujyje cholesterolio norma lentelė
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, turėtų užtikrinti, kad jų cholesterolio rodikliai būtų mažesni nei sveikų žmonių. Subalansuoti cholesterolio kiekį kraujyje padeda Nutricode maisto papildai arba subalansuota mityba.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą