Kiekvienam žmogui turėtų būti svarbu žinoti savo pulsą. Pulsas yra tai, kiek kartų jūsų širdis susitraukia ir atsipalaiduoja per minutę. Pagal nacionalinės sveikatos tarnybos nuostatas, normalus pulsas ramybės būsenoje, pagal amžių yra:
Normalus pulsas pagal amžių
Naujagimio pulsas 120 - 160 tvinksnių per minutę
Kūdikio nuo 1 mėn. iki 12 mėn. amžiaus 80 - 140 tvinksnių per minutę
Kūdikio nuo 1 m. iki 2 metų amžiaus 80 - 130 tvinksnių per minutę
Mažo vaiko nuo 2 iki 6 metų amžiaus 75 - 120 tvinksnių per minutę
Vaiko nuo 7 iki 12 metų amžiaus 75 - 110 tvinksnių per minutę
Suaugusio žmogaus nuo 18 iki 50 metų 60 - 80 tvinksnių per minutę
Suaugusio žmogaus nuo 60 iki 80 metų 69 - 90 tvinksnių per minutę
Suaugusio sportininko 40 - 60 tvinksnių per minutę
Jei kūno temperatūra padidėja vienu laipsniu, tai pulsą padažnėja 8 smūgiais per minutę. Tad jei po ranka nėra termometro, karščiavimą galima įvertinti vien pastebėjus, kiek dabartinis jūsų pulsas skiriasi nuo įprasto – tereikia tą skirtumą padalyti iš 8. Pulsas, padidėjęs 12 dūžių, reiškia, kad jūsų temperatūra šoktelėjusi iki 38 laipsnių, 20 papildomų dūžių ir termometras jau rodytų 39 laipsnius.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą